Via:Santanavinicius
Os
dias mais quentes do ano começam em dezembro e se estendem até meados de março.
Neste período, ocorrem as férias escolares, muito associadas com passeios,
viagens à praia e ao campo e muita diversão ao ar livre. Entretanto, existem
algumas doenças (chamadas de sazonais) mais comuns no verão que podem acabar
com toda a diversão. Você sabe quais são elas?
O
Núcleo de Educação Permanente do Hospital Dom Malan listou algumas principais
para que a população possa ficar ligada e curta o período sem estresse. São
elas: Desidratação; Micose; Dengue; Conjuntivite; Otite e Insolação.
Muita
gente se pergunta por que esses problemas acontecem mais em um período
específico do ano. A resposta está diretamente relacionada com o clima, pois
essa época de muita chuva e ondas de calor contribui para que o organismo fique
mais fragilizado e que fatores de risco estejam mais presentes.
“Em
geral, nessa época do ano começa a haver um aumento da procura pelas urgências
e emergências infantis por conta dessas doenças, sendo que medidas simples
podem preveni-las. Então, como nós temos o papel de atuar também na promoção de
saúde gostamos de deixar a população informada”, esclarece a enfermeira gerente
do NEP, Rejane Lins.
Confira:
1
– Desidratação
Definida como a perda excessiva de líquidos e sais minerais, a desidratação é uma doença comum no verão por causa do aumento da transpiração e, em alguns casos, devido também a vômitos e diarreia decorrente de uma intoxicação alimentar.
Definida como a perda excessiva de líquidos e sais minerais, a desidratação é uma doença comum no verão por causa do aumento da transpiração e, em alguns casos, devido também a vômitos e diarreia decorrente de uma intoxicação alimentar.
Para
prevenir a desidratação, é recomendado ingerir muito líquido, consumir
alimentos frescos e leves, usar roupas adequadas para a estação e permanecer em
ambientes bem arejados e, preferencialmente, na sombra.
2
– Micoses na pele
As micoses são focos de infecção causadas pela proliferação de fungos em alguma parte do corpo. Normalmente, nas regiões mais quentes e úmidas, pois são as que mais favorecem a reprodução dos micro-organismos. Por isso, no verão, em que essas condições são agravadas, as micoses se tornam mais frequentes. Entre os sintomas dessa doença estão: uma forte coceira, vermelhidão e ressecamento da pele.
As micoses são focos de infecção causadas pela proliferação de fungos em alguma parte do corpo. Normalmente, nas regiões mais quentes e úmidas, pois são as que mais favorecem a reprodução dos micro-organismos. Por isso, no verão, em que essas condições são agravadas, as micoses se tornam mais frequentes. Entre os sintomas dessa doença estão: uma forte coceira, vermelhidão e ressecamento da pele.
Para
evitar a micose, é preciso manter o corpo bem seco, especialmente as regiões de
dobras, como virilha, espaço entre os dedos e axilas, evitar o uso de sapatos
fechados por longos períodos, usar roupas leves e não compartilhar toalhas ou
outros objetos pessoais. Cuidado com piscinas, banheiros e vestiários, onde a
proliferação de fungos é maior. Nunca ande descalço nesses locais!
3
– Intoxicação Alimentar
A conservação inadequada de alimentos é uma das principais vilãs durante o verão, pois resultam em intoxicação alimentar. Por isso, verifique a procedência de qualquer alimento antes de consumi-lo. Preste atenção principalmente no odor e aparência da comida, assim como na higiene do local responsável por prepará-la. Se ficar na dúvida, não arrisque! Coloque a sua saúde sempre em primeiro lugar.
A conservação inadequada de alimentos é uma das principais vilãs durante o verão, pois resultam em intoxicação alimentar. Por isso, verifique a procedência de qualquer alimento antes de consumi-lo. Preste atenção principalmente no odor e aparência da comida, assim como na higiene do local responsável por prepará-la. Se ficar na dúvida, não arrisque! Coloque a sua saúde sempre em primeiro lugar.
4
– Dengue
Transmitida pela picada do mosquito Aedes aegypti, a dengue é uma doença que provoca sintomas como dores, manchas pelo corpo e febre alta, a qual pode evoluir para um quadro mais grave, conhecido como dengue hemorrágica. Por isso, não deixe águas limpas e paradas. É neste ambiente que o mosquito se reproduz.
Transmitida pela picada do mosquito Aedes aegypti, a dengue é uma doença que provoca sintomas como dores, manchas pelo corpo e febre alta, a qual pode evoluir para um quadro mais grave, conhecido como dengue hemorrágica. Por isso, não deixe águas limpas e paradas. É neste ambiente que o mosquito se reproduz.
5
– Conjuntivite
Olhos vermelhos, muito inchados, com ardência e secreção — a ponto de você não conseguir abrir os olhos de manhã porque eles ficam colados — são sinais clássicos de uma conjuntivite bacteriana, a qual é mais comum durante o verão, pois é transmitida facilmente por meio da água do mar ou da piscina de uma pessoa para outra.
Olhos vermelhos, muito inchados, com ardência e secreção — a ponto de você não conseguir abrir os olhos de manhã porque eles ficam colados — são sinais clássicos de uma conjuntivite bacteriana, a qual é mais comum durante o verão, pois é transmitida facilmente por meio da água do mar ou da piscina de uma pessoa para outra.
Para
evitar a contaminação, evite mergulhar e abrir os olhos embaixo d’água,
principalmente em lugares em que a ela não é própria para banho. Também não
compartilhe toalhas, não coce os olhos e evite contato direto com pessoas que
já estão com essa doença.
6
– Otite
A inflamação ou infecção dos ouvidos também fazem parte das doenças mais comuns no verão devido ao acúmulo de água do mar ou da piscina no canal auditivo. Como consequência, dores fortes e muito incômodas acontecem.
A inflamação ou infecção dos ouvidos também fazem parte das doenças mais comuns no verão devido ao acúmulo de água do mar ou da piscina no canal auditivo. Como consequência, dores fortes e muito incômodas acontecem.
Além disso, em alguns casos, também pode haver
febre. Medidas simples para evitar uma otite incluem não ficar muito tempo
submerso e não mergulhar caso já tenha percebido algum desconforto nos ouvidos.
Assim, você poderá preservar a sua saúde auditiva.
7
– Insolação
O sol intenso, característico do verão, é o motivo da insolação. Os sintomas incluem mal-estar, fraqueza, febre alta, dificuldade para respirar, batimentos cardíacos acelerados, vômitos, tonturas e até desmaios e queimaduras na pele.
O sol intenso, característico do verão, é o motivo da insolação. Os sintomas incluem mal-estar, fraqueza, febre alta, dificuldade para respirar, batimentos cardíacos acelerados, vômitos, tonturas e até desmaios e queimaduras na pele.
Para
ficar longe da insolação, é importante evitar o sol em períodos em que ele está
mais forte, entre as 10 e as 16 horas. Além disso, beba muita água, no mínimo 2
litros por dia, e nunca esqueça de aplicar protetor solar antes de sair de casa
e reforçar (no mínimo) de 2 em 2 horas.(Ascom)
Blog do BILL NOTICIAS
