Uso excessivo de celulares pode provocar dores cervicais e até hérnia de disco

 

Geralmente com a cabeça curvada, é comum sentir dor na cervical

                             Por Marjourie Corrêa

Flexionar o pescoço por longos períodos causa sobrecarga na musculatura cervical posterior - Pexels

Durante o período de férias escolares, o tempo de exposição a telas, sobretudo de celulares, aumenta.

Dentre os problemas associados a isso, está a postura. Geralmente com a cabeça curvada, é comum sentir dor na cervical.

Para o ortopedista especialista em cirurgia da coluna e tratamento da dor, Lucas Melo, é preciso observar o tempo de uso para evitar danos futuros.

"Com o uso demasiado do celular, flexionamos o pescoço por longos períodos, causamos uma sobrecarga na musculatura cervical posterior e um aumento de pressão nos discos", explica o médico.

Ainda segundo o especialista, a continuidade desse hábito, ou seja, a longo prazo, haverá um aceleramento da degeneração da coluna. 

"Isso pode causar uma hérnia de disco ou até uma síndrome compressiva", alerta o especialista.

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